着床しやすい子宮環境をつくるために①｜ファンクショナルマッサージ治療室 新宿院-

ファンクショナルマッサージ治療室　新宿院です！

前回は生理痛があると妊娠しづらい理由について

５回にわけてご説明させていただきました。

今回は妊娠するための基礎知識

着床しやすい子宮環境をつくるためにできることを

５回に分けてお話しさせていただきます。

ポイントは

「子宮内膜の厚さ」

「エストロゲン」

「黄体ホルモン」

「子宮の血流状態」

まずは子宮内膜の厚さについてみていきましょう。

理想の子宮内膜の厚さ

子宮内膜の厚さは8~12mm程度の厚さが

着床しやすいと言われています。

卵胞チェックの時や体外受精で移植の時に

子宮内膜をチェックされるかと思います。

その際に内膜の厚みが薄い状態だと、

着床しにくいと言われています。

受精卵が好む場所

受精卵は

「ふかふかなベッドで温かく栄養豊富」

なところに本能的に着床しますので

内膜の厚みが薄い状態はふかふかとは言えません・・・

ですので子宮の内膜を厚くしていくことが重要です！

内膜を厚くするためには

しっかりと栄養素やホルモン（エストロゲン）を血液にのせて

子宮内膜に届けてあげることが重要です！

ですので、エストロゲンの分泌が少ない状態だと

子宮内膜が厚くなりにくいです＞＜

子宮内膜を厚くするためのエストロゲン！

このホルモンの分泌を高めていくために

できることを次回のブログでお話しさせていただきます！

子宮内膜が厚くならなくて悩んでいる方は

無料体験で詳しくお話ししますね！